同學們上課囉！ 今天的暖身助教是熱情奔放的哈娃，這班同學阿姨都是熟悉的資深學員，覺得哈娃助教很可愛呢...

［是腫還是胖？五種辨識看一看］ 站上體脂機明明數字就沒這麼肥，為什麼照鏡子腫的眼睛都不見 以前我最...

如何擁有逆天長腿？ 把鏡頭放地上，往上拍即可😂 #身高180 #松菸文創園區 #peggy減肥...

🔥兩人同行一人免費🔥教練課火熱預約中 ✔ 希望擁有緊實的體態線條 ✔ 想找到解決體重過重的方法 ✔ ...

［ 減肥時期聚餐怎麼吃怎麼選 ］ 歲末年終一連串的聚會是不是讓人不想面對體脂機，快Teg有一樣困擾的...

［The Leaf Inn 葉宿文旅］ 分享花蓮住宿，整體的感受不錯👍 優點： 1、週四入住，一家...

［ 好想瘦到底、心態比努力更重要 ］ 我的人生中經歷無數次減肥，花了十年的時間起起伏伏終於瘦到底，並...

老公準備認真鍛鍊 太太在旁認真拍照(!?) 真的開始跑重訓菜單之後，是沒心思也不想拍照滴，因為不是...

［肚子凸好困擾，便秘問題看過來］ 經過週末的逆襲，站上體重機需要點勇氣，順暢一點數字也就能夠在漂亮一...

整整一年沒出國 近來的天氣又特別冷 很想念那片白與藍分明的海 #長灘島 #boracay #菲律賓...